Calories of Alcohol
It is said that taking alcohol makes you gain weight, and today I will talk about that.
アルコールのカロリー
Alcohol is basically high in calories, and the calories increase as the alcohol degree increases.
お酒を飲むと太ると言われますが、今日はそのことについて説明します。
According to a professor at the Auckland University of Technology, alcohol has almost the same calories as sugar.
アルコールは基本的にカロリーが高く、度数が高いほどカロリーも増えます。
However, calories contained in alcohol is called “empty calories,” and they are released from your bodies as heat on a priority basis compared to carbohydrates and lipids.
オークランド技術大学の教授によると、アルコールと砂糖は同程度のカロリーを持っているとのことです。
Therefore, alcohol is less likely to become fat, and it doesn’t make you gain weight directly very much.
しかし、アルコールのカロリーはエンプティカロリーと呼ばれ、糖質や脂質よりも最優先で熱として体外に放出されます。
However, taking alcohol inhibit your fat metabolism rates, and enhance your appetite, so you have to be careful when you drink.
このため、アルコールが脂肪となり、直接体重を増加させることはあまりないようです。
